Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
|
50 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
819 kcal
|
Gras: 49,33g | Prot: 33,79g | Carb: 97,17g.
Colazione: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Сухие Семена Чиа, ВкусВилл Семена Льна Коричневого Натуральные, Fit Parad Кукурузные Хлопья без Сахара, Maxi Vita Воздушная Пшеница. Pranzo: Delicados Nachos с Сыром, ВкусВилл Сыр "Моцарелла" Детская, Ломоносовский Мясокомбинат Куриный Грудки «Бюргерские», Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Пирог из гречневой муки с грибами и капустой. Snacks/Altro: Sanpellegrino Aranciata. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di beatagata
|