Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
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57,1 kg
Perso fino ad ora: 7,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 28,19g | Prot: 81,97g | Carb: 207,11g.
Colazione: Coop Mandorle Sgusciate, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free, OK Bio Gallette di Mais. Pranzo: Valbontà Grana Padano a Cubetti, Conad Nocciole Sgusciate, Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo, La Molisana Spaghetti Integrali. Cena: Delizie del Contadino Controfiletti di Pollo, Consilia Riso Parboiled. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Sgusciate, Ortomio Ceci Lessati, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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