Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2021
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1545 kcal
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Gras: 66,49g | Prot: 60,63g | Carb: 167,74g.
Colazione: Nespresso Caffè , Galbusera Col Cuore, Kalos Yogurt Greco Vaniglia. Pranzo: Conad Gelato Spagnola, Galbusera Magretti I Leggeri, Olio Extra Vergine di Oliva, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio, Cucina e Sapori Riso e Cereali, Carote, Jolie Olive Nere Denocciolate, Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Coop Rucola, Natur Lieve Insalatina. Cena: Grana Padano Grana Padano Dop, Vivo Meglio Arrosto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva, Jolie Olive Nere Denocciolate, Cucina e Sapori Riso e Cereali, Bonduelle Mais Cotto al Vapore, Vegamo Burger alle Verdure. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Ghiacciolo. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gio_B74
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