Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2014
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76,6 kg
Perso fino ad ora: 19,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1174 kcal
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Gras: 51,78g | Prot: 89,17g | Carb: 90,65g.
Colazione: Caffè Espresso, Zucchero, Banane. Pranzo: Sedano, Porchetta. Cena: Sedano, Uovo all'occhio di Bue, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Principe Prosciutto di Praga. Di più...
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2300 kcal
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Esercizio:
Riposare - 8 ore, Dormire - 6 ore, Guidare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 8 ore. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di conte.dracula
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