Diario di stipyna, 19 lug 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
57,5 kg Perso fino ad ora: 6,5 kg.    Rimanenti: 0,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1604 kcal Gras: 70,15g | Prot: 135,84g | Carb: 106,27g.   Colazione: Certossa Gallette di Mais Bio, Milbona Fiocchi di Latte Light. Pranzo: Merivio Mozzarella senza Lattosio, Freshona Mais Dolce, Nostromo Tonno all'olio di Oliva Sgocciolato, Pomodori, Radicchio Rosso, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Certossa Crackers Integrali, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Lidl Kebab di Pollo. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

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