Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
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79,1 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2636 kcal
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Gras: 90,96g | Prot: 239,26g | Carb: 218,42g.
Colazione: Servivita White Chocolate, Hero Marmellata Light Pesche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Philadelphia Philadelphia Light, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Certossa Pane di Segale. Cena: Kinder Pinguì, Patatine Fritte fatte in Casa, Lidl Straccetti di Pollo , Cotoletta di Vitello. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein, Milk Crema Dessert al Cacao. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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