Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
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59 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1461 kcal
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Gras: 39,01g | Prot: 96,75g | Carb: 168,76g.
Colazione: Conad Nocciole Sgusciate, Zaini Cioccolato Fondente Extra 90%, Penny Market Fette Biscottate Integrali, Penny Market Yogurt Bianco Lactose Free, Myprotein Gluten Free Rolled Oats. Pranzo: Conad Nocciole Sgusciate, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, OK Bio Gallette di Mais. Cena: Coop Ghiacciolo Assortito, OK Bio Gallette di Mais, Albume d'uovo, La Molisana Spaghetti Integrali, Aia Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Altro: Un Attimo Barretta Proteica al Cacao, Penny Market Pane Bauletto Integrale. Di più...
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Aumentando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Francescasbert
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