Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 26,43g | Prot: 105,30g | Carb: 160,98g.
Colazione: Mulino Bianco Cornetti senza Zuccheri Aggiunti, Zymil Latte Scremato senza Lattosio. Pranzo: Rio Mare Tonno Leggero , Conad Riso Basmati. Cena: Petto di Pollo, Carne, Pane Bianco. Snacks/Altro: Conad Salame Milano , Buitoni Crostini con Farina Integrale . Di più...
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Aumentando 5,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di perseo73
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