Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
|
65,2 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1566 kcal
|
Gras: 74,78g | Prot: 102,69g | Carb: 120,11g.
Colazione: Sokołów Szynka Wiejska, Chleb Żytni, Rzodkiewka, Masło, Jajko, Rzodkiewka, Ogórek (Obrany), Żółta Papryka, Nasiona Siemienia Lnianego. Cena: Rożki do Lodów (Ciasto lub Wafel), Grycan Lody Śmietankowe, Oskroba Grahamka, Fasolka Szparagowa z Bułką Tartą, Oliwa z Oliwek, Polędwiczka Wieprzowa. Snacks/Altro: Bób (Gotowany), Łosoś Ustka Sardynki w Oliwie z Oliwek, Lidl Tortilla Wraps, Gustobello Pesto Di Pistacchio, Arbuz, Alpro Soya Vanilla, Mlekpol Mleko 3,2%. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Kaszojed
|