Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
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57,8 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1457 kcal
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Gras: 41,74g | Prot: 91,82g | Carb: 174,44g.
Colazione: 4+ Performance HYDRO+ (Whey Idrolizzate) , Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Hero Marmellata Light Pesche, GrissinBon Fette Biscottate Integrali. Pranzo: Zucchine Cotte, Chef Select Sandwich Toast Formaggio e Prosciutto. Cena: Kioene Burger ai Ceci. Snacks/Altro: Crostata alla Frutta, Cocomero, Vipiteno Yogurt Intero al Limone. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fmarti95
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