Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2021
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56 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1425 kcal
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Gras: 44,21g | Prot: 57,41g | Carb: 201,90g.
Colazione: Latte Scremato, Colussi Granturchese. Pranzo: Albicocche, Pesche, Pecorino, Pomodoro Cuore di Bue, Bietola Cotta, Pane Bianco. Cena: Oro Saiwa Biscotti, Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2064 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 25 minuti, Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 1 ora e 45 minuti, Stare in piedi - 25 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Guidare - 1 ora e 46 minuti, Dormire - 7 ore e 5 minuti, Riposare - 3 ore e 34 minuti, Leggere - 1 ora e 5 minuti, Guardare la TV - 25 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di guraffa
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