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Ieri dal dopo pranzo, un casino
Dopo 1 litro di acqua pesavo 59,8 kg
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59,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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647 kcal
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Gras: 6,61g | Prot: 54,76g | Carb: 89,50g.
Pranzo: Esselunga Mirtilli, Lamponi Rossi, Fage Total 0%, Verso Natura Conad Sfoglie Multicereali. Cena: Lamponi Rossi, Zespri Kiwi Sungold, Fage Total 0%, Verso Natura Conad Sfoglie Multicereali. Snacks/Altro: Matt Gallette di Mais Bio, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Amadori Albume d'uovo, Hero Confettura Extra di Fragole Light. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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