Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2095 kcal
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Gras: 136,61g | Prot: 151,44g | Carb: 65,38g.
Colazione: ProAction Isowhey, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Zucca Cotta, Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Vitello. Cena: Patatine Fritte (da Surgelate), Zucca Cotta, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: ProAction Isowhey, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di antonius76
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