Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
|
77,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
4080 kcal
|
Gras: 93,87g | Prot: 175,85g | Carb: 624,41g.
Colazione: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali. Pranzo: Orata, pasta integrale, insalata iceberg, Extra Virgin Olive Oil. Cena: Pizza Margherita. Snacks/Altro: creamass, mandorle noberasco, noci sgusciate, ultra whey complex cioccolato, gallette di riso, galletta di mais, frollini primia, banana cavendish, mela. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di andrea.gr
|