Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 21,72g | Prot: 94,87g | Carb: 215,45g.
Colazione: Kiwi, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Pere, Banana. Pranzo: Carote, De Cecco Tortiglioni Bio Farro Integrale, Riunione Salmone Affumicato Bio. Cena: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Garofalo Spaghetti. Snacks/Altro: Net Integratori Vb Micelle Xl. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di ratchet2012a
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