Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2014
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88,1 kg
Perso fino ad ora: 11,7 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2229 kcal
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Gras: 99,40g | Prot: 66,36g | Carb: 297,35g.
Colazione: Navels Oranges, Vanilla Waffle Creme Cookie, Crispers White Chocolate Macadamia Cookie, Rising Crust three meat pizza, Dean's Country Fresh Mini Ice Cream Sandwich. Di più...
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3242 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 3 ore, Stare seduti - 9 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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