|
Боялась взвешиваться после 3х недельного загула, но есть что есть)))
Уверена, уйдёт быстро…только вот бы в режим ещё так же быстро войти😬
|
59,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1098 kcal
|
Gras: 51,27g | Prot: 82,47g | Carb: 67,08g.
Colazione: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Яйцо. Pranzo: Greenfield Черный Чай Golden Kiwi, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Сарафаново Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 5%. Cena: Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом. Snacks/Altro: Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос. Di più...
|
Aumentando 1,0 kg a Settimana
|