Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 luglio 2021
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55 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2081 kcal
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Gras: 70,12g | Prot: 106,59g | Carb: 251,60g.
Colazione: Marmellata di Amarene, Yogurt Greco 0%, Pan Bauletto Integrale, Farro Soffiato al Naturale, Latte (Latte Intero). Pranzo: Prosciutto Cotto, Albicocche, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sapori e Piaceri Quadrottine Cereali e Semi. Cena: Dolfin Sensofreddo il Ghiacciolo, Susine, Pesca, Pomodori, Olive Verdi, Piselli, Olio Extra Vergine di Oliva, Edamer Affettato, Prosciutto Cotto, Riso. Snacks/Altro: Melone, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Pavlakis Yogurt Greco 0%, EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Colfiorito Snack con Fiocchi di Legumi. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gioly_
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