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olè! ora vediamo sabato e domenica di darci una regolata
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87,1 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1561 kcal
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Gras: 41,29g | Prot: 148,81g | Carb: 154,56g.
Colazione: Spremuta d'arancia, Kiwi, Gaspari Nutrition MyoFusion - Delicious Vanilla, Auchan Fette Biscottate con Farina Integrale, Land Latte Parzialmente Scremato, Granarolo Latte Scremato. Pranzo: Pane Italiano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), carote , Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Rucola, Pomodori Ciliegini, Peperone Rosso Dolce, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Snacks/Altro: Arachidi Tostate al Miele, Gaspari Nutrition MyoFusion - Delicious Vanilla, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea Bogazzi
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