Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1527 kcal
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Gras: 65,98g | Prot: 105,45g | Carb: 119,52g.
Colazione: Dream Fruits Semi di Chia, Perugina Cacao Amaro Gusto Intenso, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, BPR Nutrition Fiocchi d'avena, Centrale del Latte di Roma Latte Scremato. Pranzo: Novi Nero Nero 99%, Olympus Feta Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Basilico, Pomodori Ciliegini, Céréal Pane di Segale senza Lievito. Cena: Basilico, Caffè (Espresso), Probios Crusca di Grano, Orogel Carote a Fette, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Aia Sottilissime di Pollo. Snacks/Altro: Le Naturelle Uova Grandissime, Zespri Kiwi Sungold. Di più...
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peso stabile
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