Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1680 kcal
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Gras: 46,79g | Prot: 150,28g | Carb: 152,96g.
Colazione: Smart Biscotti Frollini. Pranzo: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio. Cena: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Pecorino, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Pro Nutrition Barretta Zero, Kellogg's Coco Pops Barchette, Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fonzies Fonzies. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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