Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
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75 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1814 kcal
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Gras: 34,92g | Prot: 132,65g | Carb: 237,28g.
Pranzo: Mela, Belbake Granella di Mandorle, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Cetriolo (con Buccia), Pomodorini, Petto di Pollo, Carne, La Molisana Spaghetti Quadrati Integrali. Cena: Prozis Choco Butter + Whey Protein, Banana, Italiamo Piadina Romagnola, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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