Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
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59,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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966 kcal
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Gras: 26,44g | Prot: 71,35g | Carb: 106,83g.
Colazione: Vivo Meglio Biscotti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Malga Paradiso Latte Parzialmente Scremato Uht, Kalos Yogurt Greco 0%. Pranzo: Lidl Formaggio Fresco Spalmabile, Pomodori, Smart Gamberi Indopacifici, De Cecco Farfalle Integrali. Cena: Bonduelle Pisellini Extra Fini, Noriberica Filetti di Merluzzo Atlantico, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Melone. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di asappp5
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