Diario di Kaszojed, 21 lug 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
65,5 kg Perso fino ad ora: 7 kg.    Rimanenti: 2,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1784 kcal Gras: 77,81g | Prot: 79,25g | Carb: 194,46g.   Colazione: Biedronka Ser Pecorino, Jajko Sadzone, Pomidory, Nasiona Siemienia Lnianego, Rzodkiewka, Żółta Papryka, Chleb Żytni, Sos Pesto, Ogórek (Obrany). Pranzo: Mleko (Mleko), Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Syrop Klonowy, Piątnica Serek Wiejski, Borówka Amerykańska. Cena: Borówka Amerykańska, Lody Waniliowe, Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Oliwa z Oliwek, Gustobello Pesto Di Pistacchio, Morliny Boczek Wędzony, Piątnica Serek Wiejski, Lubella Makaron Spaghetti. Snacks/Altro: Marchewki, Alpro Soya Vanilla. Di più...
2549 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...
Aumentando 1,1 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Kaszojed


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.