Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
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74,8 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3430 kcal
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Gras: 156,83g | Prot: 185,39g | Carb: 292,97g.
Colazione: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Enervit The Protein Deal Dark Chocolate Coated . Pranzo: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Susine, Pesca, Asiago, Dal Salumiere Pancetta Coppata, Bruschetta al Pomodoro. Cena: Sammontana Torta ST. HONORÈ, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Heineken Birra, Coop Olive Farcite, Sempre Fresco San Pietro Spianata Calabrese Piccante, Auricchio Provolone Piccante, Piadina Kebab. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Crema al Pistacchio, Milk Crema Dessert al Cacao, Ferrero Pocket Coffee. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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