Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 28,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1336 kcal
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Gras: 74,95g | Prot: 90,54g | Carb: 69,77g.
Colazione: Mandorle Dolci, Secche (Inran), More, Bongiovanni Fibra di Bamboo, Milbona Yogurt alla Greca 10%. Pranzo: Casa Modena Tenerone Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle all'olio di Oliva, Sole Mozzarella per Pizzeria , Conad Insalata Classica, Pomodori Maturi (Inran), Rummo Fusilli N.48, Grana Padano Grana Padano, Ciao Carb Protopasta Fusilli, Cetriolo, Primia Carote Crude, Esselunga Fagiolini. Cena: Mandorle Tostate a Secco (senza Aggiunta di Sale), Gelato bacio. Snacks/Altro: Anguria, Pesche (Inran). Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di danytirry
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