Diario di Angelotoys, 21 lug 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
91,5 kg Perso fino ad ora: 19,4 kg.    Rimanenti: 4,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1264 kcal Gras: 42,50g | Prot: 57,03g | Carb: 152,94g.   Colazione: La Buona Pasticceria Cuori di Frumento, Nescafe Dolce Gusto Cortado (Espresso Macchiato). Pranzo: Ricotta Salata, Salame, Land Latticino Fresco Light, De Cecco Penne Rigate. Cena: Tre Mulini Fette di Segale Croccanti, Carote, Delizie del Sole Spinaci Porzionati, Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Burger di Soia. Snacks/Altro: Biscotto al Burro o Allo Zucchero, Perfetti Morositas Berry, Caffè Freddo. Di più...
2778 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 0,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Angelotoys


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