Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
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64,6 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1043 kcal
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Gras: 26,06g | Prot: 72,06g | Carb: 119,67g.
Colazione: Orange Juice, Great Value Frozen Mixed Berries. Pranzo: 100% Liquid Egg Whites, Stir-Fry Vegetable Blend, Grape Tomatoes, Coffee with Cream. Cena: Tomato Sauce, 100% Liquid Egg Whites, Stir-Fry Vegetable Blend, Grape Tomatoes, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Great Value Romaine Lettuce, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Kirkland Signature Stir-Fry Vegetable Blend, Grape Tomatoes. Snacks/Altro: Eda-Zen Toasted Edamame, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, America's Choice Natural Walnuts. Di più...
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248 kcal
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Esercizio:
Yoga - 1 ora e 13 minuti, Apple Health - 22 ore e 47 minuti. Di più...
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peso stabile
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