Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 luglio 2021
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2687 kcal
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Gras: 45,58g | Prot: 190,90g | Carb: 371,64g.
Colazione: Meloni Gialli, Yamamoto Ultra Whey Complex, Mandorle, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Milbona Yogurt Strawberry, Sibamba Uvetta Gigante. Pranzo: Petto di Pollo (senza Pelle), Olio d'oliva, Tre Mulini Gnocchi di Patate, Finocchio. Cena: Zucchine, Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Tre Mulini Gnocchi di Patate. Snacks/Altro: Noci, Yamamoto Ultra Whey Complex, Miel Gotas De Oro, Amo essere Biologico Gallette ai 5 Cereali, Pesca, Milbona Yogurt Strawberry, Nattura Fiocchi di Avena Integrali, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Karmani1995
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