|
Martedì sono riuscita ad andare dalla nutrizionista, per cambiare un pochino l'alimentazione.. è stato bello vedere la mia con quei risultati, la soddisfazione di avere il metabolismo veloce e la gioia dell'aumento del cibo che posso mangiare 😍
ammetto che il mio cambiamento è stato veloce, ma è soddisfacente vedere il MIO corpo più snello (sulla tonicità ci sto ancora lavorando in alcuni punti 😅)
|
56 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
825 kcal
|
Gras: 22,01g | Prot: 68,40g | Carb: 84,67g.
Colazione: Bio Organic 100% Crema di Arachidi, Iperal Gallette di Mais e Grano Saraceno, Primia Filone Rustico, Primia Latte Parzialmente Scremato, Hero Light Mirtilli. Cena: Le Naturelle Albume Uovo. Snacks/Altro: Iperal Pane Campagna, Primia Fesa di Tacchino Arrosto. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|