Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
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74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1844 kcal
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Gras: 86,79g | Prot: 98,92g | Carb: 169,87g.
Colazione: Latte Intero, Corn Flakes. Pranzo: Panini, Pomodori, Simmenthal Carne in Scatola , Merivio Scamorzine Affumicate. Cena: Mulino Bianco Pancarrè, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Coop Scamorza Affumicata, Fiori di Zucca Fritti. Snacks/Altro: Gelato Amarena. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di nike70
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