Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
|
67,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1860 kcal
|
Gras: 79,51g | Prot: 169,08g | Carb: 122,64g.
Colazione: Скумбрия, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Maxler 100% Golden Whey Chocolate Peanut Butter, Яичный Белок. Snacks/Altro: Изюм, Bombbar Паста Шоколадно-Ореховая, Молоко (Цельное Молоко), Кефир (Обезжиренный), Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Арахис, Творог 9%, Савойская Капуста, Томатная Паста, Кефир (Обезжиренный), Помидоры, Капуста Белокочанная. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|