Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 luglio 2021
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55,3 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 40,69g | Prot: 58,61g | Carb: 134,03g.
Colazione: Balocco Cruschelle, Caffè, Latte Scremato. Pranzo: Pecorino, Pomodoro Cuore di Bue, Ala di Pollo, Pane Bianco. Cena: Balocco Pastefrolle, Kellogg's Corn Flakes al Cioccolato, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Di più...
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2004 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 43 minuti, Stare seduti - 20 minuti, Stare in piedi - 54 minuti, Lavoro d'ufficio - 7 ore e 30 minuti, Guidare - 44 minuti, Dormire - 6 ore e 10 minuti, Riposare - 3 ore e 44 minuti, Leggere - 55 minuti, Guardare la TV - 3 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di guraffa
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