Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
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77,7 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2224 kcal
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Gras: 62,09g | Prot: 200,75g | Carb: 206,66g.
Colazione: Servivita White Chocolate, Hero Marmellata Light Pesche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Pranzo: Certossa Pane di Segale, Philadelphia Philadelphia Light, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino, Kraft Mato Mato Classico. Cena: Kinder Pinguì, Conad Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Certossa Gallette di Mais, Mutti Passata di Pomodoro, Polpette con il Sugo. Snacks/Altro: Milk Yogurt Magro Bianco Naturale, Bakalland Barretta Proteica Caffè e Cacao, Bakalland Barretta Proteica Caffè e Cacao, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Todavida Choko Rice al Cacao. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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