Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 25,3 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2348 kcal
|
Gras: 39,44g | Prot: 133,49g | Carb: 351,83g.
Colazione: Milbona Skyr Fragola, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Conad Uva Sultanina, Alesto Noci, BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Oranchok, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Ceci, Vemondo Tofu Bio con Erbette, La Molisana Fusilli Integrali. Cena: Lotus Biscoff, Banana, Naturalmentetuo Insalata Mista, Campo Largo Fagioli Bianchi di Spagna, Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Forrest73
|