Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
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69,1 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1528 kcal
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Gras: 75,17g | Prot: 67,30g | Carb: 133,50g.
Colazione: Mulino Bianco PlumCake, Banana, Yoga Succo di Frutta, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Calvé Maionese, Patatine Fritte, Coop Hamburger di Bovino, Natura Nuova Cous Cous alle Verdure. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine Cotte (da Fresche), Pesca Noce, Pescanova Merluzzo Panato. Snacks/Altro: Lindt Lindor, Mulino Bianco Nascondini. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di sayuric87
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