Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 febbraio 2014
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130,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 15,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3670 kcal
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Gras: 208,65g | Prot: 128,74g | Carb: 322,76g.
Colazione: La Bottega del Gusto Maionese, Salsiccia di Maiale (Affumicata), Granarolo Mozzarella per Pizza a Cubetti Alta Qualità. Pranzo: Provolone, Finocchio Crudo, Divella Passata di Pomodoro, Pomodori Rossi, la Valle dei Raccolti Riso Parboiled. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Italiano, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Ketchup, La Bottega del Gusto Maionese, Parma Prosciutto Crudo, Spinosa Mozzarella di Bufala Campana Dop, Tre Mulini Piadina. Snacks/Altro: Cappuccino con Pochi Grassi, Marmellate e Conserve di Albicocche, Virgilio Burro, Pane Italiano. Di più...
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4060 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 1 ora, Stare seduti - 6 ore, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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