Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
|
113 kg
Perso fino ad ora: 21 kg.
Rimanenti: 28 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2398 kcal
|
Gras: 106,06g | Prot: 89,74g | Carb: 198,58g.
Colazione: Капучино, Варенье, Сгущенка, Сметана , Творог 9%, Лэнд Оладьи из Кабачков с Сыром. Pranzo: Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Макчикен. Cena: SPAR Шаурма с Курицей . Snacks/Altro: Сухой Жареный Соленый Арахис. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gentlemanmsk
|