|
😂😂😂😂 pues nada....no llego ni de coña a las 1500 calorías y seguimos subiendo. Llevo 3 horas sudando como una perra mientras limpio toda la casa, hoy que me da tiempo, solo he tomado un café, me peso y toma subida!!! Mi gozo en un pozo ...
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
783 kcal
|
Gras: 45,87g | Prot: 64,40g | Carb: 26,15g.
Pranzo: Hacendado Pannacotta con Caramelo, Huevo Duro, Queso de Cabra (Blando), Hacendado Aceitunas Negras Rodajas, Hacendado Bonito del Norte en Aceite de Oliva , Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo, Mercadona Cogollos, Tomates. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Ni caso Cris!!! llevas mucho estrés y eso hace que retengas además de más cosas.... y este calor no ayuda. Además te han puesto vacuna.Ek cuerpo lo sabe.Tu sigue haciendolo bien y en nada estarás en tu peso ya lo verás!! mucho ánimo cielo😘😘
23 lug 21 da utente: marmag1
|
Ánimo, no desesperes. El cuerpo a veces hace estas cosas. Pero seguro que en nada das otro bajón
23 lug 21 da utente: lurkingwh
|
Tranquila cris. No le des más importancia.
23 lug 21 da utente: siempre aprendiendo
|
No te agobies que te estresas y es peor,con el calor tomamos mucho líquido y eso hace subir la báscula.Animo!!!
23 lug 21 da utente: conchi53
|
Que duro! Con lo q te lo curras!👍💪💪💪
Ojalá pronto pase esa racha..q caprichoso es el cuerpo...🙄🙄
|
Cris! si llevas mucho tiempo en defincit, a tu cuerpo le costará mucho seguir adelgazando. lo mejor es que subas kcal una semana y luego vuelvas a bajar! mucho ánimo, que seguro que es un bache tonto
23 lug 21 da utente: Tkvl9
|
tiene pinta de cortisol alto y retención de líquidos, o músculo 💪
23 lug 21 da utente: lebula
|
Esa subida no es de grasa. Piensa que 1 kg de grasa son casi 8.000 calorías que obviamente no has acumulado si estás en déficit así que tranqui 🤗
23 lug 21 da utente: shnufi
|
Pues músculo no creo porque en toda la semana no he podido hacer nada...
23 lug 21 da utente: Cristinagg82
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cristinagg82
|