Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 luglio 2021
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 12,4 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2476 kcal
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Gras: 77,22g | Prot: 191,29g | Carb: 312,14g.
Colazione: Apples, Quest Cookies & Cream Protein Bar, Strawberries , Stone Ridge Creamery Caramel Cookie Crunch Smart Pint, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (170g). Pranzo: Blueberries, Chobani Vanilla Greek Yogurt, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Sugared or Glazed Doughnuts, Chocolate Covered Doughnut (Raised or Yeast), Gatorade Vanilla Super Shake. Cena: Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Skinless Chicken Breast, Custard Filled Doughnut with Icing, Custard Filled Doughnut. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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