Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
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50,7 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2251 kcal
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Gras: 35,27g | Prot: 188,72g | Carb: 220,61g.
Colazione: Guizza Aranciata, Conad Crema di Marroni, Albume d'uovo. Pranzo: Anima Nera Liquore Liquirizia, McVitie's Digestive, Banana, Pesoforma Barrette Cioccolato Fondente. Cena: Algida Liuk, Pinot Bianco, Rios Tartufo Bianco, Coda di Rospo, Seppie, Ondina Scampi Interi , Gamberi, Orata, Pesce. Snacks/Altro: Fiorentini Gallette di Riso, Rigamonti Bresaola. Di più...
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2433 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 11 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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