Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 luglio 2021
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1767 kcal
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Gras: 53,04g | Prot: 158,46g | Carb: 162,03g.
Colazione: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, Smart Biscotti Frollini, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato. Pranzo: Rigamonti Bresaola della Valtellina, Lidl Pane Ciabatta, Auricchio Provolone Piccante. Cena: Sottofiletto, Lidl Pane Ciabatta. Snacks/Altro: Molino Rossetto Orzo Soffiato al Cioccolato, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Fonzies Fonzies, Net Integratori VB Bar 25. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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