Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2021
|
56,4 kg
Perso fino ad ora: 15,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1472 kcal
|
Gras: 45,88g | Prot: 90,51g | Carb: 173,37g.
Colazione: Моя Цена Зефир с Ароматом Ванили, ***Лепешка с Кабачком-Сыром***, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ***Картофельное Пюре***, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Помидоры. Cena: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Snacks/Altro: Подовинновское Молоко Мороженое Пломбир Крем-Брюле, Магнит Слива. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|