Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 febbraio 2014
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94,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1677 kcal
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Gras: 75,04g | Prot: 151,37g | Carb: 102,48g.
Colazione: Caffè Latte senza Grassi, Zucchero di Canna. Pranzo: Carne di Vitello, Zucchine Cotte, Prosciutto Crudo, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Mela, Carne di Vitello, Zucchine Cotte, Prosciutto Crudo, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pomodori, Lattuga a Foglia Verde. Cena: Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Peperoni Gialli Dolci, Finocchio Crudo, Vitello, Salame, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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 Commenti
Ore 09.00 glc 90 ASx 123/75/59 BDx 126/76/57
09 mar 14 da utente: jmp2004
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Storia del Peso di jmp2004
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