Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2021
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70,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1993 kcal
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Gras: 49,36g | Prot: 128,86g | Carb: 244,92g.
Colazione: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Pranzo: Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Cena: Italiamo Tiramisù, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Sale MIO, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO. Snacks/Altro: Pesche MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Pere MIO, Banana MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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