Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2021
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57 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1191 kcal
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Gras: 39,97g | Prot: 87,63g | Carb: 116,97g.
Colazione: The Bridge Latte di Avena al Cioccolato, Conad Fiocchi di Avena Biologici. Pranzo: Italiamo Asiago Pressato DOP, Conad Schiacciatine, Conad Carpaccio di Bresaola. Cena: Pane Integrale, Panna Montata (Pressurizzata), Fragole, Conad Code di Mazzancolle Tropicali Surgelate, Conad Anelli di Totano Atlantico . Snacks/Altro: Enervit Barretta Protein. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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 Commenti
08 ago 21 da utente: manueldigiu
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08 ago 21 da utente: giulia.morelli
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Senza fretta, lo farai fuori 💪🏿!
08 ago 21 da utente: manueldigiu
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Ma si, fretta non ne ho 💪🏻😌
Combatterò fino alla fine 🤣
08 ago 21 da utente: giulia.morelli
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Brava Giulia ormai ci sei👏👏
08 ago 21 da utente: FrancescoFirenze
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☺️ grazie a tutti !
È anche un po merito di questa community, è bello vedere persone che vogliono migliorarsi, sprona tanto. E poi è sempre pieno di consigli e ricette da reinventare. Mica poco!
08 ago 21 da utente: giulia.morelli
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08 ago 21 da utente: manueldigiu
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Prego Giulia, si è vero qui si impara tanto, peccato che io poi dimentico presto 😂😂
08 ago 21 da utente: FrancescoFirenze
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Ti capisco. Ci vuole poco per ricadere nelle vecchie abitudini.
Dobbiamo tenere sempre a mente il nostro obiettivo, mai perderlo di vista 😉 🙃
08 ago 21 da utente: giulia.morelli
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Diciamo che la colpa sto giro è stata della quarantena 😂😂
08 ago 21 da utente: FrancescoFirenze
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Storia del Peso di giulia.morelli
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