Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
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70,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1764 kcal
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Gras: 36,63g | Prot: 148,43g | Carb: 196,13g.
Colazione: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Pere MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO. Pranzo: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Petto di Pollo MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO. Cena: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Insalata Bio Esselunga MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Petto di Pollo MIO. Snacks/Altro: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alohaerba92
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