Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 luglio 2021
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 25,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2247 kcal
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Gras: 26,34g | Prot: 155,11g | Carb: 336,53g.
Colazione: Milbona Skyr Fragola, Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Conad Uva Sultanina, Lidl Granella di Pistacchi, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Mela, Mela, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Funghi Champignon, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Campo Largo Lenticchie Rosse Secche. Cena: Lotus Biscoff, Banana, Naturalmentetuo Insalata Mista, Cipolle Rosse, Golden Sun Basmati Rice, Ocean Trader Filetti di Platessa. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Forrest73
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