Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 febbraio 2014
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1284 kcal
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Gras: 64,53g | Prot: 126,57g | Carb: 51,56g.
Colazione: Caffè Macchiato, Zucchero di Canna, Caffè Latte senza Grassi. Pranzo: Laschinger Norwegischer Räucherlachs, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè Espresso, Zucchero di Canna. Cena: Mela, Noce di Cocco, Arrosto di Vitello, Coop Giardiniera, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Altro: Caffè Macchiato. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di jmp2004
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