Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2021
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56,8 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1302 kcal
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Gras: 59,29g | Prot: 78,39g | Carb: 99,74g.
Colazione: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Boombar Арахисовая Паста, Первый Вкус Молоко 2,7%, Carte Noire Кофе. Pranzo: Огурец, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, ***Грудка в Соусе Терияки***, ***Картофельное Пюре***. Cena: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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